26 Ott Vincere la paura che ti blocca: 5 consigli
5 consigli per vincere la paura che blocca le tue potenzialità vitali. Impara a riconoscere i tuoi bisogni e a superare i tuoi blocchi...
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12 Ott Migliorare il rapporto con il cibo
A proposito di rapporto con il cibo voglio raccontarvi brevemente l’esperienza di Sofia, una giovane donna di 26 anni, brillante e determinata, ma che, nonostante le apparenze, nasconde un dolore profondo....
20 Mar Violenza Psicologica
Violenza Psicologica Le relazioni che fanno male Non c’è barriera, serratura o catenaccio che tu possa imporre alla libertà della mia mente. (Virginia Woolf) La violenza psicologica, orco intangibile a cui è così difficile dare un volto e un nome. Induce chi la subisce ad avere comportamenti...
06 Lug MEDITAZIONE E MINDFULNESS
Meditazione e Mindfulness. Che cos'è la Mindfulness? Da dove deriva questo costrutto? Come viene applicata al giorno d' oggi? Quali benefici presenta?...
06 Lug COME AFFRONTARE IL LUTTO
Uscire dalla fase del lutto psicologo Desio. Che cosa accade dopo un lutto? Come si può gestire? Quali sono le 5 fasi del lutto? Come si possono recuperare le proprie forze interiori?...
27 Mag CHE COS’È UN ATTACCO DI PANICO
Che cos'è un attacco di panico, come si manifesta e come affrontarlo. La dr.ssa Carnazza psicologa Desio racconta l'esperienza di una sua paziente....